Pãozinho low carb

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Pãozinho low carb Ana Maria microondas fácil rápido
Tempo 5m
Porção 2 Porções
Nível Fácil

Este pãozinho low carb é ideal para quem busca uma refeição rápida e saudável. Fica pronto em poucos minutos e combina bem com recheios leves, como queijo e peito de peru. Sirva no café da manhã ou lanche da tarde, acompanhado de um chá ou café sem açúcar.

Como fazer pãozinho low carb?

Ingredientes
  • Check2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
  • Check1 colher de sopa de farinha de coco
  • Check1 colher de sopa de creme de leite
  • Check1 ovo
  • Check1/2 colher de chá de fermento em pó
  • CheckSal a gosto
  • CheckQueijo ralado (opcional)
Modo de preparo
  • CheckEm uma tigela, misture o ovo, o creme de leite e o sal até formar uma massa homogênea.
  • CheckAcrescente a farinha de amêndoas, a farinha de coco e o fermento, misturando bem..
  • CheckSe desejar, adicione um pouco de queijo ralado para dar sabor extra.
  • CheckDespeje a massa em uma caneca ou recipiente pequeno que possa ir ao micro-ondas.
  • CheckCozinhe no micro-ondas por aproximadamente 2 minutos, ou até que o pãozinho esteja firme.
  • CheckRetire do micro-ondas, desenforme e, se preferir, toste em uma frigideira para deixar o pãozinho crocante.

👏 MELHOR RECEITA: Pão low carb

Qual pão pode comer na dieta low carb?

Na dieta low carb, o pão que pode ser consumido é aquele feito com farinhas de baixo índice glicêmico, como farinha de amêndoas, coco, linhaça ou farelo de aveia. 

Esses pães são pobres em carboidratos e ricos em fibras, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo sem comprometer a dieta.

O que é pão low carb?

O pão low carb é uma alternativa ao pão tradicional, preparado com ingredientes que possuem menos carboidratos.

 Ao invés de farinha de trigo, utiliza-se farinhas como a de amêndoas, coco ou outras fontes com menor impacto glicêmico. É ideal para quem busca uma alimentação mais saudável e com menos carboidratos, sem abrir mão do sabor.

Pãozinho low carb tudo gostoso
Pãozinho low carb @tanamesa

Qual farinha pode na dieta low carb?

Na dieta low carb, é comum o uso de farinhas como a de amêndoas, coco, linhaça e farelo de aveia. 

Elas possuem menos carboidratos e são ricas em fibras, proteínas e gorduras saudáveis, auxiliando na saciedade e no controle dos níveis de açúcar no sangue.

Qual carboidrato pode substituir o pão?

Para substituir o pão na dieta low carb, opções como ovos, abacate, couve-flor, berinjela e legumes podem ser utilizadas. 

Esses alimentos são versáteis e oferecem uma boa quantidade de nutrientes com baixíssimos carboidratos, mantendo a dieta equilibrada.

 

Receita enviada por Sou a Daiane, jornalista (0007147/SC) aqui no Receitinhas. Minha paixão por receitas começou na adolescência e se tornou um dos meus hobbies favoritos. Adoro preparar doces, principalmente bolos e tortas! Cada receita é uma nova oportunidade de criar e compartilhar momentos deliciosos com vocês!
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