Purê de cenoura

Avalie esta receita aqui!
Sending
User Review
3.76 (17 votes)
Receita de purê de cenoura bem cremoso para acompanhar seus pratos
Receita de purê de cenoura bem cremoso para acompanhar seus pratos
Tempo 30m
Porção 4 Porções
Nível Fácil

O purê de cenoura é uma receita prática e que foge completamente do tradicional purê de batata. A cenoura garante uma série de benefícios para a saúde e, justamente porque é rica em fibras, é ótima para a digestão dos alimentos, permitindo que o seu organismo sinta menos fome com o decorrer do dia. 

De acordo com especialistas da nutrição, a cenoura é ótima principalmente para os olhos. Pois, diminui os riscos dos pacientes desenvolverem problemas oculares como a miopia. 

Ah, e claro, se quiser incrementar esta delícia de prato, recomendamos que prepare em seu lar um delicioso purê de cenoura com mandioquinha, que tem o creme muito mais consistente e durinho, além de ser rico em carboidratos, ótimos para fornecer energia para o decorrer do dia. 

O objetivo do Receitinhas é trazer muitas receitas fáceis para o dia a dia dos nossos leitores, para que você possa efetuar com a família e passar mais momentos juntos com pessoas especiais. 

Como fazer purê de cenoura?

Como fazer purê de cenoura?
Aprenda a fazer esta deliciosa receita em sua casa!

Ingredientes
  • Check500g de cenoura descascada e fatiada
  • Check2 colheres (sopa) de margarina ou manteiga
  • Check½ xícara (chá) de leite
  • Check½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado (opcional)
Modo de preparo
  • CheckDescasque e lave as cenouras.
  • CheckLeve para ferver em água e sal até ficarem bem macias.
  • CheckEscorra.
  • CheckPasse pelo espremedor.
  • CheckMisture, numa panela, a cenoura espremida, o leite, a manteiga e o sal.
  • CheckDeixe aquecer.
  • CheckTransfira para uma tigela.
  • CheckPolvilhe o queijo parmesão.
  • CheckSirva bem quente.
Receita enviada por Sou a Daiane, jornalista (0007147/SC) aqui no Receitinhas. Minha paixão por receitas começou na adolescência e se tornou um dos meus hobbies favoritos. Adoro preparar doces, principalmente bolos e tortas! Cada receita é uma nova oportunidade de criar e compartilhar momentos deliciosos com vocês!
Você vai adorar nossas receitas!
Purê de batata saudável receita
Receitas Rápidas Purê de batata saudável
Tempo 25m
Porção 4 Porções
Receita de peru recheado com farofa perfeita para o Natal
Aves Peru recheado com farofa
Tempo 10h20m
Porção 8 Porções
Bacalhau com batatas: receita simples, fácil e bem gostosa
Carnes Bacalhau com batatas
Tempo 13h20m
Porção 4 Porções
salpicão vegano
Entradas e Petiscos Salpicão vegano
Tempo 2h
Porção 8 Porções
Navegue pelas Categorias
Últimas do nosso Blog