Quadradinho de amendoim
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Seja para festa junina ou qualquer outra época do ano, este quadradinho de amendoim é uma tentação! Um dos preferidos de muitos adultos. E então, quer saber como fazer esta delícia em sua casa e nunca mais precisar gastar dinheiro comprando?
Como fazer quadradinho de amendoim?
- Toste o amendoim no forno.
- Retire a película.
- Bata no liquidificador.
- Reserve.
- Misture em uma panela o leite condensado, a manteiga e a farinha de trigo dissolvida no leite.
- Leve ao fogo.
- Mexa sempre até que a mistura engrosse e se desprenda do fundo da panela.
- Despeje numa vasilha untada.
- Deixe amornar.
- Junte o amendoim.
- Misture bem.
- Faça quadradinhos de cerca de 2cm.
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Quais são os benefícios da farinha de amendoim?
A farinha de amendoim tem a principal vantagem de contar com o índice glicêmico baixo. Dessa forma, auxilia no processo de emagrecimento e libera glicose lentamente para o seu organismo.
Quais são os benefícios do leite de amendoim?
Está em busca de um substituto do leite? O leite de amendoim é uma excelente aposta, principalmente para os veganos, que não se alimentam com os derivados de animais. O modo de preparo é muito fácil e assegura vantagens como melhora da saciedade, emagrecimento, controle de colesterol e diabetes.
Quanto pesa uma colher de sopa de pasta de amendoim?
Uma colher de sopa de pasta de amendoim geralmente pesa aproximadamente 16 gramas. No entanto, o peso pode variar dependendo da marca e da textura da pasta.
Quanto que é 30 g de amendoim?
Trinta gramas de amendoim equivalem a cerca de 2 colheres de sopa cheias. Essa quantidade pode conter aproximadamente 160-170 calorias e 14 gramas de gordura, dependendo da variedade e da marca.
Quem quer perder peso pode comer pasta de amendoim?
Sim, quem quer perder peso pode incluir pasta de amendoim na dieta, mas com moderação. Rica em proteínas e gorduras saudáveis, ela pode ajudar na saciedade. No entanto, é calórica, então é importante controlar as porções.
Enfim, neste artigo ensinamos mais sobre o passo a passo de como fazer quadradinho de amendoim de forma simples. Caso tenha ficado com alguma dúvida sobre o assunto, não se esqueça de deixar aqui nos comentários. E, claro, conheça nossa lista de receitas fáceis e lanches!
