Shot de cúrcuma

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Shot de cúrcuma receita fácil simpels
Tempo 33m
Porção 4 Porções
Nível Fácil

O shot de cúrcuma é uma bebida saudável, com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Feito com cúrcuma, gengibre e limão, essa mistura pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. É uma excelente forma de começar o dia com mais energia, promovendo o bem-estar de forma natural e saborosa.

Como fazer shot de cúrcuma?

Ingredientes
  • Check1 colher de chá de cúrcuma em pó
  • Check1 colher de chá de gengibre fresco ralado (ou 1/2 colher de chá de gengibre em pó)
  • Check1/2 limão (suco)
  • Check1 colher de sopa de mel (ou a gosto)
  • Check100 ml de água morna (ou água de coco)
  • Check1 pitada de pimenta-do-reino (ajuda a potencializar a absorção da cúrcuma)
Modo de preparo
  • CheckPreparar a mistura: Em um copo ou tigela pequena, adicione a cúrcuma em pó, o gengibre ralado (ou em pó) e a pimenta-do-reino.
  • CheckAdicionar o líquido: Esprema o suco de meio limão na mistura e acrescente o mel. Adicione a água morna (ou água de coco) e misture bem até que o mel e os ingredientes secos se dissolvam completamente.
  • CheckMexer bem: Mexa por alguns segundos para garantir que tudo esteja bem incorporado.
  • CheckServir: Sirva imediatamente como um shot saudável para dar um impulso ao seu dia.

Para que serve o shot com cúrcuma?

O shot com cúrcuma é uma bebida concentrada que oferece diversos benefícios à saúde. A cúrcuma, rica em curcumina, possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e ajuda a melhorar a digestão. 

Esse shot é usado para fortalecer o sistema imunológico, aliviar dores e melhorar a saúde intestinal. Também pode ser útil no combate a inflamações e no auxílio à desintoxicação do organismo.

Como fazer shot matinal para emagrecer?

Um shot matinal para emagrecer pode ser feito com ingredientes naturais que ajudam a acelerar o metabolismo e melhorar a digestão. Misture suco de limão, gengibre fresco, uma pitada de pimenta caiena e cúrcuma em pó. 

Essa combinação proporciona um efeito termogênico, aumenta a queima de calorias e auxilia na desintoxicação do corpo, ajudando na perda de peso.

Shot de cúrcuma prático fácil e rápido
Shot de cúrcuma @cybercook

Por que o shot de açafrão emagrece?

O shot de açafrão pode auxiliar no emagrecimento devido às propriedades anti-inflamatórias e termogênicas da cúrcuma, que acelera o metabolismo e facilita a queima de gordura. 

Além disso, o açafrão tem a capacidade de reduzir o apetite, controlar os níveis de insulina e melhorar a digestão, contribuindo para um processo de emagrecimento saudável e natural.

Receita enviada por Sou a Daiane, jornalista (0007147/SC) aqui no Receitinhas. Minha paixão por receitas começou na adolescência e se tornou um dos meus hobbies favoritos. Adoro preparar doces, principalmente bolos e tortas! Cada receita é uma nova oportunidade de criar e compartilhar momentos deliciosos com vocês!
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