5 receitas para fazer nas férias com crianças de 1 ano
Você pode tornar as férias escolares das crianças um momento de aprendizado ao promover atividades para criação de receitas culinárias para fazer.
É a ocasião perfeita para unir mais a família, estreitar laços e criar boas memórias afetivas, mesmo que seu filho(a) ainda seja bem pequeninho.
Por isso, escolha as receitas certas, já que com 1 ano de idade a criança ainda está desenvolvendo as habilidades motoras e aprendendo gostos/cheiros.
1.Bolinho de arroz e feijão
A primeira receita que selecionamos foi o bolinho de arroz e feijão, que é uma atividade que pode ajudar a criança a desenvolver o paladar e o tato.
A receita de bolinho de arroz e feijão é feita com os dois ingredientes já cozidos, como de costume, acrescido de ovo, e farinha (pode ser de trigo ou de arroz).
Para o preparo, coloque os ingredientes em uma tigela plástica e deixe seu filho(a) fazer a mistura e criar os bolinhos. Depois é só levar na airfryer.
2.Omelete
Outra receita que pode ser feita com crianças pequenas é a omelete, que neste caso, vamos colocar mais alguns ingredientes, como o tomate e o brócolis.
Para isso, separe os ovos já quebrados em uma vasilha, os tomates cortadinhos e as flores do brócolis separados.
No entanto, deixe que seu pequeno (a) misture tudo, e depois você regula o sal e coloca os temperos necessários. Lembrando que também será o alimento dele (a).
3.Biscoito saudável caseiro
A receita de biscoito saudável salgado caseiro também é uma excelente forma de incentivar os pequenos na cozinha e nas atividades domésticas.
Para isso, coloque em uma vasilha plástica, a farinha de trigo, manteiga gelada, ovo, sal, queijo parmesão, ervas frescas (se usar) e água gelada.
Por fim, deixe que seu filho (a) misture com as mãos e dê o formato desejado. Depois é só colocar para assar e servir!
4.Bolo de chocolate
A receita de bolo de chocolate saudável é incrível para fazer com as crianças, sendo uma das melhores receitas para esse fim.
Para isso, coloque todos os ingredientes necessários em uma tigela plástica, e deixe que seu filho (a) misture com a ajuda de uma colher de pau.
Por fim, leve para assar, de acordo com as orientações da receita e depois é só se deliciar.
5.Danoninho caseiro de morango
Por fim, não podia faltar a receita de danoninho caseiro de morango! Temos certeza que seu pequeno (a) vai adorar fazer e comer depois.
Para o preparo, você vai usar morangos frescos (batidos), banana madura, mel e creme de leite sem lactose.
Contudo, se preferir, pode substituir o creme de leite por inhame e o mel por outro adoçante natural (ou não usar).