Receitas

frango com quiabo e linguiça

peixe para o Dia das Mães

Vitamina de mamão, banana e aveia

picolé de iogurte com manga

Cuscuz de lentilha

Quiche de espinafre com ricota

panqueca proteica

caldinho de peixe

Overnight oats com banana

Misto quente de aveia

Bolo de fubá de Dia das Mães

Feijão tropeiro