5 sucos para tomar no outono que são deliciosos e baratos
Chegamos em uma nova estação e, nela, encontramos novas alternativas de alimentos, inclusive de sucos para tomar no outono.
Essa variação se deve às mudanças climáticas típicas das estações, sendo que cada uma delas é ideal para o cultivo de certos tipos de espécimes vegetais.
No outono isso não é diferente. Existem vários vegetais que têm aumento de cultivo nessa época. Ele se deve às condições ideais para eles, o que também aumenta seus nutrientes.
Com eles é possível fazer receitas para celebrar o outono. Além de deliciosas, também cabem no bolso, aumentam sua imunidade e fortalecem seu corpo.
1.Suco de maçã com canela
O suco de maçã com canela é uma combinação clássica que deixa seu outono mais saboroso e aconchegante.
Para prepará-lo, basta misturar suco de maçã natural com uma pitada de canela em pó que dará um toque especial à bebida.
Além disso, também é possível usar essa combinação para o preparo de chás naturais. Nesta hipótese, ferva pedaços de maçã com ramas de canela.
2.Suco de abóbora com laranja
A abóbora é uma das estrelas do outono. Saborosa, dá origem a diversas receitas especiais. Combiná-la com suco de laranja resulta em uma bebida refrescante e nutritiva.
O suco com abóbora e laranja é excelente para aumentar sua imunidade, pois é rico em vitamina C, que combate radicais livres, gripes e resfriados.
3.Suco de uva caseiro
A uva é uma excelente fonte de antioxidantes. Combinada ao gengibre, torna-se ainda mais revigorante e uma ótima opção dentre os sucos para tomar no outono.
O suco de uva é um bom convite para reforçar sua saúde. Ainda, essa bebida é ideal para dar um impulso de energia durante os dias mais frios do outono.
4.Suco de pera, uva e mel
Outra possibilidade para preparar sucos no Outono é com a combinação de duas frutas deliciosas, que estão em abundância nessa estação, a pera e a uva.
O suco de uva, pera e mel é delicioso, refrescante e muito rico em vitaminas e minerais, contribuindo para reforçar a saúde nessa estação em que as temperaturas começam a cair.
Para deixar a bebida ainda mais saborosa e saudável, adicione um pouco de suco de limão. Ele ajuda a realçar o sabor dos demais ingredientes.
5.Suco de manga e limão
A manga é uma fruta presente em todas as regiões do Brasil e, portanto, bastante consumida no país, bem como o limão.
Por isso, o suco de manga e limão é uma escolha perfeita para fazer sucos refrescantes de outono. Combine-a com algumas folhas de hortelã para um sabor tropical com um toque cítrico.
