Pudim de laranja com banana e chia
4h 10min
Tempo de preparo
2 Porções
Rendimento
Fácil
Dificuldade
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de sementes de chia
- 500ml de suco de laranja
- 1 banana
- Melado a gosto
Modo de preparo
Passo 1
Em um liquidificador bata, o suco de laranja, a banana e o melado
Passo 2
Retire
Passo 3
Em uma tigela misture a semente de chia com o suco de laranja batido
Passo 4
Distribua a mistura de chia em 2 tigelinhas
Passo 5
Leve as tigelinhas à geladeira, e espere 4h até que o pudim absorva o liquido, mas o ideal é que se espere de 12 a 24h
Passo 6
Sirva gelado
Dica da autora
- O ideal é que se espere de 12 a 24 horas na geladeira
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