Que tal um arroz doce light para se apaixonar hoje? Receita fácil aqui

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2.5 (2 votes)
Tempo 50m
Porção 4 Arroz doce light
Nível Fácil

Experimente essa deliciosa receita de arroz doce light para se apaixonar que é simplesmente maravilhosa e perfeita para qualquer ocasião!

Como fazer arroz doce light?

Ingredientes
  • Check1 xícara de arroz integral
  • Check2 xícaras de leite desnatado
  • Check1/3 de xícara de adoçante culinário
  • Check1 colher de chá de essência de baunilha
  • CheckCasca de limão ou canela em pau
  • CheckCanela em pó para polvilhar
Modo de preparo
  • CheckLave e escorra o arroz integral.
  • CheckEm uma panela, coloque o arroz, o leite desnatado e a casca de limão ou canela em pau.
  • CheckCozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que o arroz esteja macio.
  • CheckAdicione o adoçante culinário e a essência de baunilha. Mexa bem.
  • CheckContinue cozinhando por mais alguns minutos até que o arroz doce esteja cremoso.
  • CheckRetire a casca de limão ou o pau de canela.
  • CheckSirva em tigelas individuais.
  • CheckPolvilhe com canela em pó, se desejar.
  • CheckSe preferir, deixe esfriar e leve à geladeira antes de servir para uma textura mais firme.

Posso congelar o arroz doce light?

Sim, além de ser uma receita fácil, você pode congelar o arroz doce light. 

Certifique-se de que esteja completamente frio antes de dividir em porções individuais e congelar em recipientes herméticos. 

Rotule com a data de congelamento e descongele na geladeira antes de reaquecer. 

O arroz doce pode ser mantido no freezer por cerca de 1 mês.

Arrroz doce light delicioso por @iolandaevelin

 

Além disso, você pode usar arroz branco em vez de arroz integral na receita de arroz doce light. 

No entanto, o arroz integral é uma opção mais saudável devido ao seu teor mais alto de fibras e nutrientes.

Se optar pelo arroz branco, saiba que ele terá um índice glicêmico mais alto e menos fibras em comparação com o arroz integral.

Experimente essa deliciosa receita de arroz doce cremoso da vovó palmirinha!

 

Receita enviada por Jornalista, redatora e produtora de rádio. Adoro escrever sobre assuntos relacionados a culinária, cultura e sociedade.
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