Mousse de morango com biscoito de morango

😋 Receita rápida: pavê 😋

Qual o melhor tipo de gelatina?

A gelatina mais saudável é a gelatina caseira, para isso, você pode usar a gelatina incolor encontrada em mercados, que é mais saudável do que as gelatinas de sabores porque não contém tanto açúcar, corantes e aromatizante, e nessa gelatina incolor você pode adicionar frutas batidas, pedaços de frutas, sucos naturais, ou o que sua imaginação desejar.

É saudável comer gelatina?

Sim, em geral, apesar das altas concentrações de açúcares, as gelatinas apresentam uma alta concentração de proteínas e aminoácidos.

Se quer algo mais leve, escolha gelatina de morango e coco ou até mesmo a gelatina com frutas, mata a vontade de algo doce e traz benefícios, viu?

Ajudando a reforçar ligamentos e tendões, devido ao auxílio, estímulo, à produção de colágeno pelo organismo, uma vez que a gelatina é rica em prolina e glicina, que são os aminoácidos necessários para a produção de colágeno. 

Mousse de morango com biscoito de morango é calórico?

Apesar do mousse não ser o doce mais calórico, ele é sim calórico, uma porção de cerca de 100 gramas de mousse de morango com biscoito de morango contém cerca de 200 kcal, sendo assim considerado calórico, portanto, deve ser consumido com moderação.