Misture aveia com poucos ingredientes e faça essa receita sensacional
Seja para o lanche da tarde ou no café da manhã, preparar uma receita com aveia é a melhor ideia para matar a fome.
A aveia é um cereal rico em fibras, que ajuda a melhorar e regularizar o fluxo intestinal, além de promover outros benefícios para a saúde.
Por isso, saiba de qual receita estamos falando, não perca mais tempo e faça hoje mesmo.
Qual é a melhor receita com aveia?
Faremos panqueca com aveia! A aveia é um cereal muito versátil, que permite diversos tipos de preparações, de biscoitos a bolos.
No entanto, a melhor receita com aveia que você verá hoje é a panqueca de aveia com banana. É uma receita bem prática de fazer, e deliciosa de comer.
E se quiser, ainda pode usar outros tipos de recheios
Para o preparo, será necessário a banana, ovo, farinha de aveia, fermento para bolos, essência de baunilha, e uma pitadinha de sal.
Adicionalmente, você pode preparar a massa sem a banana, e usar qualquer recheio da sua preferência, tanto doce quanto salgado.
O que preparar para comer com aveia?
São inúmeras que receitas que você pode preparar para comer com aveia. Você pode fazer preparos simples, como o clássico mingau de aveia com banana.
Ou você pode investir em outros tipos de preparos, como o waffle de banana com aveia, que é bem fácil, e depois é só jogar um pouquinho de mel, e fica um lanche perfeito.
Outra opção é o bolo de frutas com aveia, que usa maçã, uva-passa, banana, canela, e a farinha de aveia. É uma opção deliciosa para fazer para o café.
Tem receita salgada com aveia?
A maioria das pessoas estão acostumadas a ver receitas com aveia doces, como o mingau, as tortas e os bolos.
No entanto, é possível preparar receitas salgadas deliciosas com a aveia.
Uma sugestão deliciosa é a torta de atum com aveia, que fica deliciosa e pode servir de aperitivo no final de semana.
Outra opção é preparar um delicioso hambúrguer de frango e aveia, que você servir tanto no almoço quanto no jantar.
O que comer no café da manhã com aveia?
Uma receita com aveia deliciosa para fazer no café da manhã é o mingau de aveia com leite de coco. Precisa apenas de 3 ingredientes e fica bem saborosa.
Outra sugestão é o pão de aveia Quaker, que parece que comprou aqueles pães caros do supermercado, é delicioso e nutritivo.
Por fim, você também pode preparar o overnight oats com banana e cacau, que é uma opção leve, prática e saborosa.
