Estrogonofe na Páscoa é pecado? Veja o que dizem as tradições e como adaptar

A dúvida é comum: pode comer estrogonofe na Páscoa? O tradicional estrogonofe?
Com tantas tradições envolvidas nessa época, muita gente fica confusa sobre o que é permitido — especialmente quando o prato preferido da família entra em cena.
Você pode e não pode comer estrogonofe na Páscoa…
Depende. A Páscoa, em si, não proíbe nenhum alimento — ela é uma celebração da ressurreição de Jesus, marcada por alegria, comunhão e renovação.

No entanto, a Sexta-feira Santa, que antecede a Páscoa, é tradicionalmente um dia de jejum ou abstinência de carne vermelha para muitas pessoas cristãs, especialmente católicos.
Ou seja: no domingo de Páscoa, sim, pode comer estrogonofe — desde que ele esteja de acordo com os princípios e escolhas da sua fé (ou família).
Mas na Sexta-feira Santa, a sugestão é evitar carnes vermelhas ou aves.
Receitas de estrogonofe para Páscoa que mantém a tradição
Se o almoço da Sexta-feira Santa for em família e você quiser manter a tradição do estrogonofe, aqui vão algumas adaptações deliciosas:
- Estrogonofe de camarão
- Estrogonofe de peixe branco (como tilápia ou merluza)
- Estrogonofe de palmito (vegetariano)
- Estrogonofe de cogumelos (vegano e super saboroso)

Além de respeitar a tradição, essas versões trazem sabores diferentes e refinados para a mesa.
Dica prática e respeitosa
A melhor forma de decidir o cardápio da Semana Santa é conversar com a família e entender o que é importante para cada um.
Em algumas casas, o foco é mais simbólico, enquanto em outras a tradição alimentar é levada muito a sério.
Se você estiver cozinhando para outras pessoas, vale a pena perguntar:
“Vocês seguem alguma restrição alimentar na Sexta-feira Santa?”
Isso demonstra respeito e ajuda a evitar constrangimentos.