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Ingredientes
  • Check1 maço pequeno de espinafre cru e cortado
  • Check1 xícara de leite
  • Check4 colheres de sopa de farinha de trigo
  • Check3 ovos
  • Check1 cubo de tempero de legumes
Modo de preparo
  • CheckUnte e enfarinhe um refratário e reserve.
  • CheckPré-aqueça o forno em temperatura alta de 200 graus.
  • CheckColoque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar bem homogêneo.
  • CheckDespeje o conteúdo do liquidificador no refratário.
  • CheckLeve ao forno por cerca de 35 minutos ou até que comece a ficar dourado nas bordas do souflé.
  • CheckRetire, espere amornar e sirva.
Dicas

Polvilhe queijo ralado sobre ele, antes de levá-lo ao forno.