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Ingredientes
  • Check8 fatias de pão de forma integral ou branco
  • Check200g de requeijão cremoso
  • Check2 fatias de peito de peru ou frango desfiado (opcional)
  • Check1 tomate médio fatiado
  • Check1 folha de alface
  • Check1 cenoura ralada
  • Check1/2 pepino fatiado (opcional)
  • CheckSal e pimenta-do-reino a gosto
  • CheckAzeite de oliva (opcional, para temperar)
Modo de preparo
  • CheckPreparar os ingredientes: Lave bem as folhas de alface e o tomate. Fatie o tomate, o pepino e rale a cenoura. Se for usar peito de peru ou frango desfiado, reserve as fatias ou o frango.
  • CheckMontar o sanduíche.
  • CheckEm uma fatia de pão, espalhe uma camada generosa de requeijão cremoso..
  • CheckAdicione as fatias de peito de peru ou o frango desfiado, se desejar.
  • CheckAcrescente as fatias de tomate, a cenoura ralada e as fatias de pepino (se estiver usando).
  • CheckColoque uma folha de alface por cima.
  • CheckTemperar: Se desejar, adicione um pouco de sal, pimenta-do-reino e azeite de oliva por cima dos vegetais para dar mais sabor.
  • CheckFinalizar o sanduíche: Coloque a outra fatia de pão por cima, pressionando ligeiramente.
  • CheckServir: Sirva o sanduíche imediatamente ou corte-o ao meio para facilitar o consumo.