Marcas de bolachas integrais que são saborosas + receita de patê
As marcas de bolachas integrais são uma opção de alimentação saudável, especialmente para aqueles dias corridos.
Embora você possa fazer cookies integrais em casa, nem sempre há tempo livre para isso, o que é natural diante da correria do dia a dia.
Por isso, conhecer as melhores marcas é uma forma de manter a boa alimentação, mesmo quando o tempo para preparar seus biscoitos for curto.
1.Piraquê
A Piraquê é uma marca tradicional que oferece diversas opções de alimentos, inclusive bolachas integrais saborosas.
Ela possui várias linhas voltadas aos alimentos integrais. Por exemplo, oferece bolachas de água e sal, com gergelim e com chia.
Todas as opções são feitas com ingredientes de alta qualidade e são uma excelente boa fonte de fibras.
2.Nestlé
A Nestlé tem uma linha especial voltada para os produtos integrais. A linha Nesfit oferece uma variedade de bolachas do tipo, doces e salgadas.
Essa é uma das melhores marcas de bolachas integrais. Afinal, oferece produtos ricos em fibras e proteínas, que também possuem baixo teor de calorias e de gorduras.
3.Vitarella
A Vitarella é outra boa opção dentre as marcas de bolachas integrais comercializadas no Brasil.
Ela oferece produtos integrais com uma boa variedade de sabores. Assim como as demais marcas citadas, seus produtos possuem alto teor de fibras.
4.Quaker
A Quaker é uma empresa super tradicional no mercado brasileiro. E isso não se dá por acaso, pois ela conta com produtos de alta qualidade e muito sabor.
A marca possui uma série de produtos integrais, os quais incluem bolachas de diferentes sabores. Elas são ótimas para complementar o café da manhã ou um lanche rápido.
5.Mãe Terra
A Mãe Terra é famosa por se dedicar a produtos saudáveis. Por isso, é uma grande aliada para a alimentação de qualidade, especialmente para quem tem uma rotina corrida.
Essa também é uma das melhores marcas de bolachas integrais do mercado brasileiro. Há uma variedade de sabores.
Um grande destaque desta opção é que todos os produtos Mãe Terra são feitos com matérias-primas orgânicas. Ou seja, livres de agrotóxicos.
Como fazer um patê para acompanhar a bolacha integral?
Uma forma de deixar suas bolachas integrais ainda mais saborosas é ao preparar um patê para acompanhar as salgadas.
Assim, você aumenta os nutrientes da refeição e a deixa ainda melhor. Para isso não faltam opções.
O patê de frango light é excelente para quem quer consumir mais proteínas. Para variar, considere também o patê de atum.
Já para quem busca opções vegetarianas, o patê de azeitona é simplesmente perfeito. Vale experimentar!
