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Couve refogada para você servir no almoço de hoje que fica pronta em minutinhos
Fit Couve refogada
Tempo 10m
Porção 5 Pessoas
Panqueca fit muito prática e tão deliciosa que você vai querer fazer sempre
Fit Panqueca fit
Tempo 20m
Porção 4 Porção

Ingredientes
  • Check600g de carne de sol
  • Check3 dentes de alho picadinhos
  • Check3 colheres (sopa) de margarina
  • Check1 e ½ cebola em rodelas
  • Check1 colher (chá) de pimenta do reino
  • Check1 copo de água
Modo de preparo
  • CheckCorte as carnes em cubos grosseiros, e coloque a colher da pimenta do reino..
  • CheckEm uma panela, coloque a margarina, o alho e refogue..
  • CheckFeito isso, coloque os cubos da carne, e só vire-a quando o fundo da panela se encontrar dourado. Não mexa na carne antes de 10 minutos fritando..
  • CheckQuando notar que a carne já estiver bem no ponto, coloque a cebola em rodelas e um pouco de água. Mexa muito bem..
  • CheckEstá pronta a sua carne!.
Dicas

Se quiser, utilize azeite junto com a margarina para fazer a fritura da carne. Para dar um toque ainda mais especial, coloque cheiro verde na carne, fica incrível!!