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Ingredientes
  • CheckTacos a gosto
  • Check1 xícara de quinoa real em grãos cozida
  • Check1 e ½ xícaras de lentilha cozida
  • Check1 colher de chili
  • Check2 colheres de cominho em pó
  • Check1 colher de coentro em pó
  • Check1 colher de páprica defumada em pó
  • Check1 pimentão amarelo picado
  • Check1 pimentão vermelho picado
  • Check1 pimentão verde picado
  • Check1 cebola picada
  • Check4 dentes de alho triturados
  • Check1 abacate amassado pequeno
  • Check2 colheres de nata
  • CheckSal e pimenta caiena a gosto
Modo de preparo
  • CheckCozinhe a lentilha e quinoa em água e sal.
  • CheckMisture os demais temperos em uma vasilha.
  • CheckRecheie os tacos.
  • CheckSirva.
Dicas

Se quiser incrementar o sabor, adicione CHEDDAR E FEIJÃO COZIDO sem molho.