Grão-de-bico na airfryer
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O grão-de-bico na airfryer é perfeito para servir como lanchinho no final da tarde, principalmente se estiver de dieta e quiser fugir da rotina.
Um dos principais benefícios proporcionados por este grão é o controle de glicose no sangue. Portanto, é muito indicado pelos nutricionistas para as pessoas que sofrem com diabetes, por exemplo.
Outro fator é que a sua composição é abundante em proteínas e fibras, ótimo para a digestão.
Em nosso portal, contamos com várias receitas bem fáceis de grão-de-bico que vale a pena fazer para provar com uma torradinha ou um pão amanteigado fofinho. 🍞
Quer saber quais são as nossas indicações?
O patê de grão de bico é maravilhoso e fica pronto em alguns minutos, tem aquela consistência bem pastosa, além da elevada durabilidade.
Por fim, também indicamos o snack, muito utilizado por alguns dos nossos leitores como pré-treino, combinação perfeita como lanchinho de academia.
E então, vamos ao que importa?
Como fazer grão-de-bico na airfryer?
Deixar o grão de molho irá diminuir o tempo de preparo na Airfryer e facilita na absorção do sal, apesar de não ser obrigatório e ser possível pular esta etapa.
