7 receitas com frango desfiado para variar com as melhores
As receitas com frango desfiado são bastante diversas. Mas se você pensa que elas apenas se limitam aos lanches, saiba que é um ledo engano.
Afinal, você pode usar seu frango desfiado na panela de pressão de diferentes formas e ocasiões. Com isso, pode aproveitar a versatilidade do ingrediente.
1.Fricassê de frango desfiado
O fricassê de frango desfiado é um clássico da cozinha brasileira. Geralmente ele é servido em momentos de reunião com família ou amigos.
A receita tem um bom rendimento e é bem simples de fazer. Além disso, é uma receita completa. Como acompanhamento ela exige apenas um arroz soltinho.
2.Frango desfiado com legumes
O frango desfiado com legumes é uma opção para serve para diferentes momentos. Almoço ou jantar, dia de semana ou datas especiais. Tanto faz! A receita faz sucesso.
Aliás, essa é uma das receitas com frango desfiado mais fáceis de fazer. Contudo, ela combina a proteína a diferentes vegetais, une nutrientes e sabor.
3.Macarronese com frango desfiado
Outra receita tradicional brasileira que leva o frango desfiado é a macarronese. Ela é uma mistura entre maionese, macarrão e outras delícias.
Todavia, esta receita de macarronese com frango desfiado é ótima para reaproveitar restos.
4.Panqueca de batata doce com frango desfiado
Quem é adepto da cozinha low carb também tem à disposição receitas com frango desfiado. Elas são diversas e não deixam o cardápio ficar rotineiro.
Um exemplo disso é a panqueca de batata doce com frango desfiado. No entanto, ela não leva farinha e a massa é feita com o tubérculo.
5.Frango desfiado com batata no forno
Esta receita é basicamente a união entre o frango desfiado e a batata gratinada. Todavia, o resultado final é de lamber os beiços!
O frango desfiado com batata no forno é um desses pratos completos. Para acompanhá-lo, você precisa nada mais do que uma salada e um arroz cozido.
6.Lasanha light de frango
Não poderia ficar de fora da lista de receitas com frango desfiado este clássico: a lasanha de frango. Aqui ela assume uma versão mais saudável e com menos gorduras.
Para isso, substitua a massa tradicional pela integral. Além disso, use temperos naturais e livres de conservantes.
A lasanha light de frango tem um ótimo rendimento. Por fim, é uma prova de como é possível fazer uma refeição gostosa e diferente sem sair totalmente da dieta.
7.Pimentão amarelo recheado com frango
Essa opção serve tanto como entrada em ocasiões especiais quanto para prato principal para a jantar do dia a dia. Além de saborosa, ela tem uma apresentação única.
O pimentão amarelo recheado com frango é uma forma diferente de consumir esse recheio. Saudável, o preparo também é cheio de sabor.
Quanto tempo o frango desfiado pode ficar na geladeira?
O frango desfiado pode ser armazenado na geladeira por até 3 a 4 dias, desde que esteja em um recipiente bem fechado.
Para maior segurança, é importante manter a temperatura abaixo de 4°C. Se precisar armazená-lo por mais tempo, a melhor opção é congelar, onde pode durar até 3 meses sem perder sabor e textura.
Qual é a forma mais saudável de comer frango?
A forma mais saudável de consumir frango é cozido, grelhado ou assado, evitando frituras e excesso de óleo.
Temperá-lo com ervas naturais, limão e azeite de oliva melhora o sabor sem adicionar calorias desnecessárias. O frango sem pele também é mais leve e tem menos gordura.
Como saber se o frango desfiado está bom?
O frango desfiado ainda está bom se tiver cor natural, cheiro suave e textura firme. Se apresentar odor forte, aparência pegajosa ou coloração acinzentada, é sinal de que estragou.
