Receitinhas
Ingredientes
Modo de preparo
- Aqueça duas colheres de sopa de azeite de oliva em uma frigideira.
- Refogue uma cebola picada e um dente de alho até dourar.
- Coloque uma xícara de brócolis cozidos e picados na frigideira.
- Acrescente meia xícara de cenoura ralada.
- Refogue até que os vegetais estejam macios, mas ainda crocantes.
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Aqueça quatro tortilhas de trigo integral conforme as instruções da embalagem.
- Distribua a mistura de brócolis e cenoura no centro de cada tortilha.
- Adicione o molho vegano de sua escolha sobre a mistura de legumes.
- Dobre as bordas da tortilha para formar um wrap.
