Receitinhas

Crepioca fit
Fit Crepioca fit
Tempo 10m
Porção 3 Porções
Aves Moela picada
Tempo 2h30m
Porção 6 Porções

Ingredientes
  • Check1 galinha caipira inteira, cortada em pedaços
  • Check3 dentes de alho amassados
  • Check1 cebola grande picada
  • Check2 tomates maduros picados
  • Check1 pimentão verde picado
  • Check2 colheres de sopa de óleo ou azeite
  • CheckSal e pimenta-do-reino a gosto
  • CheckCheiro-verde (salsa e cebolinha) picado a gosto
  • Check2 litros de água
  • Check1 xícara de farinha de mandioca
Modo de preparo
  • CheckTempere a Galinha: Tempere os pedaços de galinha com sal, pimenta-do-reino e alho amassado. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos para absorver os sabores.
  • CheckRefogue os Temperos: Em uma panela grande, aqueça o óleo ou azeite e refogue a cebola, o tomate e o pimentão até que fiquem macios.
  • CheckCozinhe a Galinha: Adicione os pedaços de galinha ao refogado e deixe dourar de todos os lados. Em seguida, cubra com água e deixe cozinhar em fogo baixo até que a carne esteja macia e o caldo, reduzido e saboroso.
  • CheckPrepare o Pirão: Retire alguns pedaços de carne e reserve. Na panela com o caldo restante, polvilhe a farinha de mandioca aos poucos, mexendo sempre para não formar grumos. Continue cozinhando e mexendo até que o pirão atinja a consistência desejada, que deve ser cremosa, mas firme.
  • CheckFinalize: Adicione a carne reservada de volta ao pirão e misture bem. Ajuste o sal e a pimenta, se necessário, e finalize com cheiro-verde picado.
  • CheckSirva: Sirva o pirão de galinha caipira quente como acompanhamento ou prato principal.