Receitinhas

Frango com 1 tempero
Frango com 1 tempero
Tempo 35m
Porção 6 Frango com 1 tempero

Ingredientes
  • Check1 maço de brócolis ninja
  • Check1 colher de sopa de manteiga
  • Check1 colher de sopa de farinha de trigo
  • Check1 xícara de leite (quente)
  • Check1/2 xícara de queijo muçarela ralado (ou outro queijo que derreta bem)
  • CheckNoz-moscada a gosto
  • CheckSal e pimenta-do-reino a gosto
  • CheckQueijo parmesão ralado para gratinar
Modo de preparo
  • CheckLave e cozinhe o brócolis ninja no vapor até ficar al dente. Reserve..
  • CheckPara o molho branco: Em uma panela, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione a farinha de trigo e misture bem, cozinhando por 1 minuto para formar um roux..
  • CheckAdicione o leite quente aos poucos, mexendo vigorosamente com um fouet para não empelotar, até o molho engrossar..
  • CheckRetire do fogo. Adicione o queijo muçarela ralado, noz-moscada, sal e pimenta-do-reino. Misture até o queijo derreter e o molho ficar homogêneo..
  • Check.
  • CheckEm um refratário, espalhe os floretes de brócolis. Despeje o molho branco sobre eles..
  • CheckPolvilhe queijo parmesão ralado por cima..
  • CheckLeve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 15-20 minutos, ou até gratinar e ficar dourado..