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Sopas Sopa de cenoura com laranja

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7 Sopa de cenoura com laranja

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Entradas e Petiscos creme de cenoura e batata baroa

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Carne suína Barriga suína frita

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Carne bovina bruschetta com salaminho

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sopa de feijão do Edu Guedes tudo gostoso

Caldos Sopa de feijão do Edu Guedes

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Doces e Sobremesas Pamonha com leite condensado

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14 Pamonha com leite condensado

torta de liquidificador zero lactose o que pode substituir o leite na torta massa para torta de liquidificador com água torta de frango de liquidificador torta de frango com água torta zero lactose porto alegre receita de torta simples com água torta de frango aberta

Bolos e Tortas Torta de frango sem lactose

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4 Sopa de cenoura vegana

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Receita de iogurte com sementes de chia: muito fácil!

Bebidas e Drinks Iogurte com sementes de chia

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Ingredientes

2 copo de iogurte natural
2 colheres (sopa) de mel
2 colheres (sopa) de sementes de chia
1 banana
1 maçã picada com casca e sem sementes
50g de mirtilo fresco

Modo de preparo

Misture o iogurte com o mel e as sementes de chia.
Deixe descansar 30min na geladeira para hidratar as sementes.
Pique a a banana e a maçã.
Coloque as frutas picadas e o mirtilo por cima do iogurte.
Sirva gelado.