8 truques para curar ressaca de Carnaval bem rapidinho
Abusou nas bebidas e está precisando de alguns truques para curar ressaca de Carnaval? Temos as melhores dicas!
Sabe o ditado “para curar a ressaca, só outra ressaca?”
Temos outras sugestões, que vão te ajudar a ficar novinho em folha!
Por isso, vamos te apresentar 8 truques para você curar sua ressaca de Carnaval bem rapinho e conseguir voltar logo ao trabalho. Veja a seguir aqui no Receitinhas!
1. Beba bastante água
A primeira e mais eficiente maneira de curar ressaca de Carnaval bem rápido é tomar muita água.
Todavia, isso acontece porque quanto mais água você tomar, mais rápido você vai eliminar as toxinas que a metabolização do álcool deixa no sangue.
Então, pegue sua garrafinha e encha de água: o ideal é ao menos 2 litros de água.
2. Tome suco de laranja
O suco de laranja é rico em um açúcar denominado frutose.
Quando consumida, a frutose ajuda a eliminar o álcool mais rápido, visto que ela aumenta a glicose no sangue.
Dessa forma, como o suco também tem uma porcentagem de água, você junta dois benefícios em um só.
3. Aposte em diuréticos como água de coco e chás
Diuréticos são líquidos que ajudam o organismo a desintoxicar mais rápido.
Dessa forma, se você quer um truque para curar a ressaca de Carnaval bem mais rápido, aposte em água de coco.
Os chás também agem como excelentes diuréticos, mas aqui vale um aviso: tome cuidado com chás que tem componentes que são metabolizados pelo fígado, como chá verde, por exemplo.
Invista, então, em chás suaves como camomila e erva-doce. Chás de boldo e carqueja também são boas opções.
4. Dormir
Parece bobeira, mas dormir ajuda e muito organismo a curar a ressaca de Carnaval mais rápido.
O corpo necessita de descanso para poder eliminar as toxinas e reparar o dano do excesso de álcool.
Portanto, o melhor a fazer é ter uma boa noite de sono, repousante. Nada de querer maratonar série da Netflix justo quando se está de ressaca.
Desligue o celular e a TV e vá dormir! Assim, você ajuda seu organismo a se recuperar.
5. Café como um dos melhores truques para curar ressaca de Carnaval
O café tem cafeína, que ajuda a minimizar a dor de cabeça causada pela ressaca. Então, que tal um cafezinho para dar aquele ânimo?
6. Couve e espinafre
Alimentos de folhas verde escuras fazem parte do conjunto de truques para curar a ressaca de carnaval.
Isso porque esses alimentos contêm ácido fólico, vitamina C e enxofre, atuando no fígado.
7. Ovo e suco de tomate
Dois outros alimentos que ajudam a curar a ressaca mais rapidinho são o ovo e o tomate. O ovo é rico em proteínas e tem na clara albumina.
Já o tomate é um dos legumes mais ricos em antioxidantes e quando consumido através do suco, pode ajudar bastante na cura da ressaca de Carnaval.
8. Sopa de legumes
A ressaca também causa perda de sal e potássio, pois, o álcool desidrata as células. Então, que tal uma sopa de legumes, com sal?
Por fim, você garante que estará nutrido e sairá da ressaca mais rapidamente.
