Receitas para quem tem pouco tempo na cozinha vai salvar sua vida
Em dúvida do que fazer para almoçar, mas precisa que seja rápido, que tal conhecer receitas para quem tem pouco tempo na cozinha e precisa de agilidade?
Por isso, separamos as melhores receitas especialmente para você!
Confira a seguir aqui no Receitinhas!
Melhores receitas para quem tem pouco tempo na cozinha!
Vida corrida, pouco tempo para cozinhar, mas precisa se alimentar (e bem)!
Às vezes parece que nosso ritmo de vida não encaixa em nossas necessidades alimentares!
Mas, vamos te ajudar, separamos sugestões incríveis e muito práticas para você. Confira a seguir!
Café da manhã
Primeiramente, vamos começar com as opções para o café da manhã. Ele é a principal refeição do dia.
Por isso, é importante que seja saborosa, e muito nutritiva.
- Bruschetta com tomate seco
- Bruschetta caprese
- Tapioca de presunto
- Tapioca de presunto e requeijão
- Tapioca com ovo
- Omelete com presunto e tomate
- Omelete com couve
- Omelete de micro-ondas
- Ovos mexidos com requeijão
Almoço
Já o almoço, normalmente acaba sendo uma refeição mais corrida, devido as atividades diárias.
Por isso, é importante contar com receitas para quem tem pouco tempo na cozinha, mas quer se alimentar bem.
Veja algumas receitas a seguir!
- Espaguete à bolonhesa
- Espaguete com molho de manjericão e azeitona
- Espaguete com carne moída
- Suflê de cenoura de liquidificador
- Suflê de batata doce e abóbora
- Estrogonofe de frango
- Salmão grelhado com batatas
- Acém com mandioca na panela de pressão
- Escabeche de sardinha na panela de pressão
- Filé de peito de frango grelhado com batatas
Lanche
No entanto, o lanche da tarde é o responsável por segurar a fome até chegar o jantar.
Por isso, ela deve ser nutritiva e saborosa.
Mas, também deve ser rápida, para não perder muito tempo. Por isso, confira algumas opções a seguir.
- Salgadinho de tapioca
- Torta de tapioca de liquidificador
- Torta de frango com tapioca
- Pizza de tapioca
- Tapioca invertida
- Sanduíche de queijo grelhado
- Sanduíche de abacate e ovo
- Sanduíche de atum
- Wrap de atum
- Rap10 com 2 ingredientes
- Chips de maçã na airfryer
- Chips de casca de batata
Jantar
Por fim, chegamos ao jantar! Passada toda a correria do dia-a-dia, é preciso uma refeição saborosa e prática.
No entanto, já existe um cansaço de tudo que aconteceu no dia, e logo quanto mais rápida de ser feita melhor.
Veja algumas sugestões a seguir!
- Risoto de gorgonzola
- Risoto de alho poró e queijo
- Strogonoff de carne
- Pappardelle a bolonhesa
- Macarrão gratinado com frango
- Conchiglione gratinado com recheio de frango e requeijão
- Nhoque gratinado com molho branco
- Brócolis gratinado
- Palmito gratinado
- Filé de tilápia com batata
- Macarrão com salsicha na panela de pressão
- Carne ensopada na panela de pressão
