Melhores receitas de saladas para semana que são deliciosas e variadas

receitas de saladas
Faça uma salada como essa que achamos no YouTube na sua casa

O que acha de começar a semana com receitas de saladas deliciosas para melhorar a qualidade da sua alimentação?

Por isso, selecionamos as melhores opções para você preparar na sua casa!

Confira a seguir aqui no Receitinhas!

Conheça as melhores receitas de saladas

Fizemos uma seleção especial com todo o tipo de salada! Dessa forma, você consegue se alimentar bem, gastando pouco e com qualidade.

Salada mista

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Deliciosa salada que encontramos no YouTube bem colorida e saborosa

A salada mista é uma opção saborosa que tem a inclusão de diversos legumes e verduras.

Dentre os principais ingredientes, temos o tomate cereja, abacate, chuchu, ovo, bacon, queijo gorgonzola, alface americana e temperos à sua escolha.

Salada com manga e repolho

Outra opção deliciosa para comer nas suas refeições é a salada com manga e repolho.

Os ingredientes utilizados na preparação são a manga madura, repolho médio (que pode ser o roxo ou o verde), cenoura, iogurte natural e hortelã.

Salada de abacate e atum

Para quem segue uma dieta proteíca e com gordura saudável, a salada de abacate e atum é a melhor opção para a sua dieta.

Para essa salada, além dos ingredientes principais, você vai precisar de tomate sem semente, gergelim e temperos adicionais.

Salada de legumes cozidos

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E essa salada deliciosa que encontramos no YouTube

A salada de legumes cozidos é uma opção saborosa e prática, e que pode ser usada como uma estratégia de reaproveitamento de alimentos.

Dessa forma, você pode preparar com os alimentos que você já tem disponível na sua geladeira. E finaliza com um tempero de azeite, sal e pimenta.

Salada colorida com brócolis

Já a salada colorida com brócolis é uma sugestão de salada maravilhosa para quem ama uma comida bem colorida e apetitosa.

Nessa receita você pode usar brócolis, cenoura, tomate, pimentão, pepino, cebola roxa, folhas verdes e grão-de-bico cozido.

Salada de cogumelos paris

No entanto, se você busca uma salada um pouco diferente do que você está acostumada, mas que seja deliciosa, temos a sugestão perfeita.

Que é a salada de cogumelos paris, seu preparo leva cogumelos frescos, queijo parmesão, alface roxa, alho e temperos variados.

Salada de bifum

O bifum é um macarrão japonês muito saboroso, e que pode ser usado em diversos pratos, como por exemplo a salada de bifum.

No entanto, nela você utiliza além do bifum, o kani, pepino, limão, cenoura, shoyu, azeite, gergelim e pimenta-do-reino.

Salada de quinoa com romã

Por fim, fechamos a nossa lista com uma salada deliciosa de quinoa com romã, que é perfeita para comer com frango ou carnes vermelhas em geral.

Formada em tecnologia, apaixonada por escrita e pelo conhecimento. Dona de uma curiosidade nata e amante culinária. Especializada em redação SEO, atuo com criação de conteúdos para blogs e sites desde 2014.
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