Diminuindo frituras já: 5 lanches de forno saborosos demais
Reduzir o consumo de frituras é importante para melhorar a qualidade de vida, e os lanches de forno são excelentes para ajudar nessa missão.
Eles são saborosos, práticos de fazer e são bem mais saudáveis, pois não são fritos.
Por isso, se você quer aprender a preparar lanches deliciosos de forno, confira nossas sugestões de receitas a seguir.
1.Sanduiche de forno cremoso
Nossa primeira opção é o sanduíche de forno cremoso, ele é um dos lanches de fornos mais rápidos de preparar.
Para fazer, você vai precisar de baguete, muçarela, peito de peru (ou presunto), tomate, molho de tomate, orégano, pimenta e alho.
Por fim, basta cortar a baguete ao meio, adicionar os ingredientes, cobrir com queijo e levar ao forno até dourar!
2.Omelete de forno com cebola
Outra opção é a omelete de forno com cebola, que você pode preparar para matar aquela fome da tarde.
Um lanche completo, saboroso, proteico e livre de frituras. Para o preparo, use ovos, leite, cebola, tomate, queijo ralado, salsinha, farinha de trigo e fermento em pó.
Por fim, prepare como uma omelete comum, só que a diferença é que ela deve ser levada ao forno, em uma travessa untada.
3.Misto quente de forno com queijo e presunto
Quem disse que o misto quente só pode ser feito na sanduicheira? Você preparar a receita de misto quente de forno com queijo e presunto para a família toda.
Dessa forma, você vai usar o pão de forma, queijo muçarela, presunto, ovos, leite, creme de leite, sal, pimenta, mostarda, orégano, alho e manteiga.
4.Bolinho de chuva no forno
Você não precisa mais passar vontade para comer o bolinho de chuva, pois tem muita gordura, é possível fazer a versão da receita de bolinho de chuva no forno.
Ele é mais saudável, livre de frituras e fica simplesmente perfeito. Para o preparo, use farinha de trigo, açúcar, fermento para bolos, bicarbonato de sódio, sal, ovo, leite, óleo vegetal, essência de baunilha e canela com canela para polvilhar.
Adicionalmente, você pode trocar a farinha de trigo por farinha de amêndoas ou de arroz, e o açúcar da massa por adoçante.
5.Cachorro-quente de forno
Por fim, temos uma receita bem clássica de lanches de forno, que é o cachorro-quente de forno.
Para o preparo, use farinha de trigo, leite, ovos, fermento para bolos, queijo parmesão, salsicha cozida, cebola, tomate, pimentão, milho, ervilha e molho de tomate.
Adicionalmente, pode colocar batata palha por cima da hora de servir!
