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Ingredientes
Check 1 xícara de brócolis picado
Check 1 cenoura picada
Check 1 batata picada
Check 1 cebola picada
Check 3 dentes de alho
Check 1 xícara de cheiro verde
Check 1 xícara de pimentão verde
Check 1 xícara de pimentão vermelho
Check 1 tomate
Check 1 xícara de parmesão
Check 10 ovos
Check 5 colheres de creme de leite sem lactose
Check Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
Check Bata os ovos e creme de leite no liquidificador, acrescente os temperos. Check Cozinhe os legumes picados. Check Leve tudo para uma vasilha, remova a água dos legumes e os adicione junto. Check Mexa bem. Check Leve para uma frigideira untada. Check Faça os formatos que preferir e sirva.
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