Preferidas

Início
panqueca integral
Fit panqueca integral
Tempo 50m
Porção 5 panquecas integrais
Veja mais

Ingredientes
  • MASSA
  • Check2 xícaras de trigo
  • Check1 xícara de leite
  • CheckSal
  • Check1 gema
  • Check¼ colher de fermento
  • Check1 colher de açúcar
  • RECHEIO
  • Check2 xícaras de frango desfiado
  • Check1 xícara de cream cheese
  • Check100 gramas de queijo prato
  • CheckOrégano a gosto
  • Check2 colheres de colorau
  • CheckSal e pimenta a gosto
  • Check½ xícara de molho de tomate
Modo de preparo
  • CheckBata os ingredientes da panqueca no liquidificador ou mixer, se necessário, coloque mais leite (integral).
  • CheckLeve para a frigideira e cozinhe.
  • CheckCozinhe o frango na panela de pressão, com sal e água, desfie.
  • CheckMisture os ingredientes do recheio em fogo baixo até que estejam bem incorporados, exceto o queijo.
  • CheckRecheie as panquecas, adicione o queijo e sirva.
Dicas

Se quiser, pode colocar as panquecas em uma forma com o queijo por cima para tostar no forno.