Preferidas

Início
Ovo poché da forma mais simples para quem quer ser ZERO óleo e 100% saudável
Fit Ovo poché
Tempo 5m
Porção 1 Porção
Veja mais

Ingredientes
  • Check1kg de carne de 2ª (limpa e picada em pedaços grandes)
  • Check8 dentes de alho
  • Checkóleo a gosto
  • Check1 colher (sopa) de páprica picante
  • Check1 colher (sopa) de tomilho fresco bem picado
  • Check3 cebolas picadas
  • Check1 colher (sopa) de sal
  • CheckPimenta a gosto
  • Check1 colher (sopa) óleo
  • Check1l de água
  • Check1kg de batatas em cubos
Modo de preparo
  • CheckRefogue em uma panela de pressão o alho e a cebola até dourar.
  • CheckAcrescente, na panela com o alho e a cebola,a carne, o sal, a pimenta, a páprica, o tomilho, e a água.
  • CheckTampe a panela.
  • CheckCozinhe por 40min depois que pegar pressão.
  • CheckRetire do fogo, espere a pressão sair.
  • CheckAbra a panela.
  • CheckColoque as batatas, na panela com a carne.
  • CheckDeixe cozinhar até que a batata esteja macia, sem tampar a panela.
  • CheckDeixe o molho reduzir caso haja necessidade.
  • CheckSirva quente.