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Light Canja fit
Tempo 1h10m
Porção 4 Porção

Ingredientes
  • Check2 xícaras de água
  • Check1 colher de chá de folhas de chá preto
  • Check1 pimenta dedo-de-moça (ou outra pimenta de sua preferência)
  • Check1 colher de chá de mel (opcional)
Modo de preparo
  • CheckEm uma panela, aqueça a água até começar a ferver.
  • CheckAdicione as folhas de chá preto à água fervente e deixe em infusão por cerca de 3-5 minutos..
  • CheckEnquanto o chá está em infusão, lave a pimenta dedo-de-moça, corte-a ao meio e remova as sementes (se preferir um chá menos picante, você também pode retirar as sementes da pimenta).
  • CheckAdicione a pimenta ao chá e deixe em infusão por mais 1-2 minutos.
  • CheckRetire a panela do fogo e coe o chá para remover as folhas de chá e a pimenta.
  • CheckSe desejar, adicione uma colher de chá de mel para adoçar o chá.
  • CheckSirva o chá quente em xícaras e aproveite seu chá de pimenta delicioso!.