A lasanha de berinjela que não fica aguada e faz até quem não gosta de legumes pedir mais
A lasanha de berinjela é uma alternativa deliciosa à tradicional lasanha de massa, e, ao contrário do que muitos imaginam, não precisa ser aguado ou sem sabor. A berinjela, quando preparada corretamente, se transforma em camadas macias que absorvem todos os temperos e o molho, oferecendo uma experiência irresistível até para quem não é fã de legumes.
O melhor de tudo é que, com alguns truques simples, você vai conseguir uma lasanha suculenta, sem a temida “água” que a berinjela costuma soltar durante o preparo. Agora, é hora de aprender a receita e transformar sua refeição!
Como fazer lasanha de berinjela
A lasanha de berinjela é fácil de preparar e pode ser feita com poucos ingredientes. O truque está no tempero e na forma de montar as camadas, para garantir que a berinjela não perca sua textura e sabor.
- 2 berinjelas grandes
- 500g de carne moída (ou frango desfiado para uma versão mais leve)
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 lata de molho de tomate (aproximadamente 300g)
- 200g de queijo muçarela fatiado
- 100g de queijo parmesão ralado
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Azeite para grelhar a berinjela
- Folhas de manjericão (opcional)
- Lave bem as berinjelas e corte-as em fatias finas no sentido do comprimento. Para evitar que a berinjela solte muita água durante o preparo, coloque as fatias em uma peneira e salpique com sal, deixando descansar por cerca de 15 minutos. Isso ajuda a retirar o excesso de líquido..
- Enquanto as berinjelas descansam, refogue a cebola e o alho em uma frigideira com um pouco de azeite até que fiquem dourados. Adicione a carne moída e cozinhe até que fique bem frita. Tempere com sal e pimenta a gosto..
- Acrescente o molho de tomate à carne e cozinhe por mais 5 minutos para apurar o sabor. Reserve..
- Lave as fatias de berinjela para remover o excesso de sal e seque bem com papel toalha. Em uma frigideira, grelhe as fatias de berinjela com um fio de azeite, até que fiquem douradas de ambos os lados. Reserve..
- Preaqueça o forno a 180°C. Em um refratário, faça camadas alternadas de berinjela grelhada, molho de carne e queijo muçarela. Finalize com uma camada de queijo parmesão por cima..
- Leve ao forno por cerca de 20 minutos ou até que o queijo esteja derretido e dourado..
- Se desejar, decore com folhas de manjericão antes de servir..
Se preferir uma lasanha mais cremosa, adicione uma camada de requeijão ou ricota temperada entre as camadas de carne.
A berinjela pode ser substituída por abobrinha para uma variação de sabor.
Para garantir que a berinjela fique bem grelhada e sem excesso de água, certifique-se de secá-la bem após o sal e antes de grelhar.
A lasanha de berinjela é uma receita versátil, leve e deliciosa, ideal para quem busca um prato diferente e nutritivo. Experimente e se surpreenda com a maciez da berinjela e o sabor irresistível dessa lasanha!
