Água saborizada de pepino
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Refrescante e cheia de classe, essa água saborizada de pepino traz um toque sofisticado à hidratação do dia a dia. Basta adicionar rodelas finas de pepino a uma jarra de água gelada, deixar infusionar e servir. O sabor suave e refrescante transforma um simples copo d’água em uma experiência digna de spa.
Como fazer água saborizada de pepino?
- Lave bem o pepino e corte em rodelas finas.
- Em uma jarra, adicione a água filtrada, as fatias de pepino e as folhas de hortelã.
- Acrescente o suco de limão, se desejar um toque cítrico.
- Deixe a mistura descansar na geladeira por pelo menos 1 hora para intensificar o sabor.
- Sirva com gelo e aproveite a refrescância.
Para que serve água saborizada com pepino?
A água saborizada com pepino é uma alternativa refrescante para quem deseja se hidratar de forma leve e saudável. Além de tornar a ingestão de líquidos mais agradável, ela auxilia na eliminação de toxinas e melhora a digestão.
O pepino possui propriedades diuréticas e contribui para a hidratação da pele, ajudando na retenção de líquidos.
Quais são os benefícios de tomar água com pepino?
Tomar água com pepino traz diversos benefícios para o corpo. O pepino é rico em antioxidantes e vitaminas, como a vitamina C, que fortalecem a imunidade.
Além disso, ele ajuda a manter a pele hidratada, melhora o funcionamento do sistema digestivo e auxilia na perda de peso. Seu efeito diurético contribui para a eliminação de toxinas e redução do inchaço.
O que colocar na água para desinchar a barriga?
Para ajudar a desinchar a barriga, ingredientes como gengibre, hortelã, limão e chá-verde podem ser adicionados à água.
O gengibre tem ação anti-inflamatória, a hortelã melhora a digestão, e o limão estimula o metabolismo.
