biscoito proteico
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Essa receita de biscoito proteico é incrível e fácil de fazer! Com aveia, farinha de amêndoas, proteína em pó e pasta de amendoim, é uma opção saudável e deliciosa para o lanche. Em poucos passos, você terá biscoitos caseiros saborosos e nutritivos. Tenho certeza de que você vai adorar!
Como fazer biscoito proteico?
- Preaqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
- Em uma tigela, misture a aveia, a farinha de amêndoas, a proteína em pó, o fermento e o sal.
- Em outra tigela, misture a pasta de amendoim, o mel, o ovo e a essência de baunilha.
- Adicione os ingredientes úmidos aos secos e misture até formar uma massa homogênea.
- Faça bolinhas com a massa e achate-as levemente na assadeira.
- Asse por 10-12 minutos ou até que estejam levemente dourados. Deixe esfriar antes de servir.
Decore com chia.
Qual o melhor biscoito para quem está de dieta?
Biscoito de aveia ou de sementes são a melhor alternativa para quem está de dieta. Afinal, contam com mais proteínas e fibras, essencial para manter a sua saciedade por mais tempo e acabar de uma vez por todas com a fome.
Qual a melhor marca de biscoito integral para dieta?
De acordo com uma publicação realizada pelo UOL, o Biscoito Integral Cacau e Cereais, da Linea, está entre os preferidos de muitos brasileiros quando se fala de matar a vontade de comer uma bolacha mais saudável e benéfica para o organismo.
Qual bolacha tem menos calorias?
Bolachas com menos açúcar e gordura são as menos calóricas. Por isso, indicamos que faça em casa para saber quais são os ingredientes que estão sendo utilizados na composição.
