chá de amora
Aprenda a como fazer esta deliciosa receita de chá de amora: um sabor marcante! Abaixo, também falaremos um pouco mais sobre para que serve, quais são os benefícios e como o chá pode ser usado a seu favor no dia a dia. Vamos ao que importa?
Como fazer chá de amora?
- 10 folhas de amora
- 200 ml de água
- 1 colher de mel
- 1 pau de canela
- 1 colher de cravos
- Amasse as folhas de amora com os cravos.
- Adicione todos os ingredientes em uma panela.
- Mexa em fogo baixo até levantar fervura.
- Espere esfriar.
- Sirva.
O melhor horário para tomar o chá de amora é durante a manhã, quando estiver em jejum. Você pode tomar 3 vezes ao dia.
Quais são os benefícios do chá de amora?
O chá de amora serve para reduzir as rugas devido às suas propriedades, que fazem com que a pele produza mais colágeno e tenha aspecto jovial. Além disso, muitas pessoas alegam que as folhas da amora são benéficas para auxiliar no tratamento de problemas de visão, inclusive de catarata.
Pode tomar o chá de amora todos os dias?
Não existem contraindicações para o chá de amora. No entanto, salientamos que o excesso também faz mal, mesmo vindo de componentes naturais como os chás. Por isso, tome cuidado com as quantidades e use todas as folhas com moderação.
Qual hormônio tem no chá de amora?
Um dos principais hormônios é o estrógeno, que auxilia na regulação da menstruação e diminuição dos sintomas da menopausa.
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