Chá verde
15m
2 Porções
Fácil
Se você, assim como nós, gosta de cuidar da saúde e está sempre procurando receitas de como melhorar seu bem-estar, esse chá verde precisa está na sua listinha de favoritos.
Essa bebida com certeza te ajudará em muitas coisas. Além de conseguir de fazer se sentir melhor, ele te ajuda a emagrecer de forma mais saudável e consegue intensificar suas dietas.
Claro que ele não fará nenhum milagre sozinho. Mas ele é super poderoso em quesito de vitaminas e benefícios para melhorar sua saúde. Então, não perde tempo, corre para comprar essa erva e aprenda conosco como preparar chá verde.
Ingredientes
- 10 folhas de chá verde frescas
- 500ml de água
- Açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparo
- Em uma panela ferva a água.
- Retire do fogo.
- Junte as folhas de chá verde.
- Tampe a panela por 10min.
- Sirva quente com açúcar ou adoçante.
Dicas
Prove ele gelado: acrescentar umas folhinhas de hortelã e pedrinhas de gelo podem deixá-lo mais saboroso.
