Creme de cebola no liquidificador

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Crene de cebola no liquidificador @volga.hufflepuff
Tempo 20m
Porção 2 Creme de cebola no liquidificador
Nível Fácil

Gosta de um creminho de cebola? Essa receita de creme de cebola no liquidificador é perfeita para você preparar nos dias frios. Super deliciosa e prática, essa receita leva apenas 3 ingredientes e fica pronta em menos de meia hora. Essa é ótima para quando bate aquela fominha.

Como fazer creme de cebola no liquidificador?

Ingredientes
  • Check2 cebolas grandes fatiadas
  • Check1 lata de creme de leite, com o soro
  • Check2 colheres de sopa de manteiga
  • CheckSal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
  • CheckEm uma panela refogue as cebolas na manteiga até dourar.
  • CheckBata a mistura em um liquidificador juntamente com o creme de leite até triturar bem.
  • CheckTempere com sal e pimenta a gosto.

😋 Para dias frios: sopa de lentilha 😋

Qual é o benefício da cebola?

A cebola, assim como o alho, faz parte da lista de alimentos funcionais, ou seja, é um alimento que possui substâncias que auxiliam na prevenção de doenças do coração, diabetes, câncer e ajudam a melhorar o sistema imunológico, fortalecendo assim o organismo como um todo.

Creme de cebola no liquidificador @thetavery

É melhor comer a cebola crua ou cozida?

A cebola, assim como o alho, é rica em alicina, uma substância que ajuda na prevenção de problemas cardiovasculares, no entanto, a cebola cozida perde parte desse nutriente, por isso o consumo da cebola crua tende a trazer mais benefícios à nossa saúde.

É verdade que a cebola afina o sangue?

A cebola possui uma substância chamada dissulfeto de dialilo, que é eficaz na prevenção de coagulação sanguínea, auxiliando o sangue a fluir corretamente. O fluxo sanguíneo saudável e suave pode contribuir para a redução do risco do colesterol. A mesma também possui enxofre que pode auxiliar no fluxo do sangue uma vez que ajuda na redução dos níveis de triglicerídeos.

Receita enviada por Jornalista, redatora e produtora de rádio. Adoro escrever sobre assuntos relacionados a culinária, cultura e sociedade.
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