Legumes na manteiga: o acompanhamento colorido e crocante que fica pronto em 10 minutos

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Legumes servidos em prato.
Aprenda a fazer deliciosos legumes salteados na manteiga. Imagem: Reprodução
Tempo 15m
Porção 4 porções Legumes na manteiga
Nível Fácil

Legumes na manteiga é um acompanhamento simples, rápido e cheio de sabor, perfeito para dar aquele toque especial ao seu prato. Em apenas 10 minutos, você pode transformar cenouras, brócolis e outros vegetais em um prato colorido, crocante e irresistível.

A manteiga realça o sabor dos legumes e os torna ainda mais saborosos, com uma textura macia por dentro e crocante por fora. Agora, vamos aprender como preparar esse acompanhamento delicioso e cheio de cor?

Como fazer legumes na manteiga

Com poucos ingredientes e um preparo simples, essa receita é perfeita para quem precisa de um acompanhamento rápido e delicioso. A manteiga traz o toque especial que eleva o sabor dos legumes, tornando-os ainda mais saborosos e irresistíveis.

Ingredientes
  • Check2 cenouras cortadas em rodelas
  • Check1 brócolis pequeno, cortado em buquês
  • Check1 abobrinha cortada em rodelas
  • Check2 colheres de sopa de manteiga
  • Check1 dente de alho picado
  • CheckSal e pimenta-do-reino a gosto
  • Check1 colher de sopa de azeite (opcional)
  • CheckSalsinha picada para decorar (opcional)
Modo de preparo
  • CheckEm uma panela média, aqueça a manteiga e o azeite em fogo médio..
  • CheckAdicione o alho picado e refogue até ficar dourado, liberando o aroma..
  • CheckColoque os legumes cortados na panela, começando pelas cenouras e brócolis..
  • CheckRefogue por cerca de 5 a 7 minutos, mexendo de vez em quando para que os legumes cozinhem uniformemente..
  • CheckTempere com sal e pimenta a gosto..
  • CheckQuando os legumes estiverem crocantes por fora e macios por dentro, retire do fogo..
  • CheckFinalize com a salsinha picada, se desejar, e sirva imediatamente..
Dicas

Se preferir um toque mais crocante, deixe os legumes dourarem um pouco mais na manteiga antes de adicionar o alho.


Você pode adicionar outros legumes, como vagem, couve-flor ou até cogumelos, para variar a receita.


Para um sabor ainda mais intenso, adicione um pouco de queijo parmesão ralado por cima antes de servir.


Se preferir uma versão mais saudável, substitua a manteiga por óleo de coco ou azeite de oliva.

Os legumes na manteiga são um acompanhamento simples e saboroso que transforma qualquer refeição em algo especial. Experimente preparar esse prato fácil e rápido e leve mais sabor e cor à sua mesa.

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