chá mate verde com limão
Aprenda a como fazer esta receita de chá mate verde com limão: uma tentação de sabor, impossível de conseguir resistir! Você vai adorar provar esta maravilha, que vai te deixar muito mais acordado e disposto para enfrentar o restante do dia.
Como fazer chá mate verde com limão?
- 1 xícara (chá) de mate verde
- 1 limão (suco)
- 2 xícaras (chá) de água fervendo
- Em uma cuia própria, adicione o mate verde, o suco de limão e a água fervendo.
- Deixe descansar 3 min.
- Sirva quente.
Para que serve chá mate com limão?
O limão é abundante em vitamina C. Dessa forma, tem o diferencial de aumentar a imunidade e fazer com que o corpo fique longe de gripes e resfriados no geral.
Enquanto isso, o mate é uma das ervas destinadas a manter a pessoa mais acordada em alerta, devido a sua forte presença de cafeína.
Qual o melhor horário para tomar chá mate com limão?
Justamente por ser rico em cafeína, um dos melhores horários para o tomar é durante a manhã, caso queira emagrecer e adquirir um estilo de vida mais saudável.
Quais são as melhores receitas de chá?
Confira esta deliciosa receita de chá de hibisco, que melhora o seu sistema digestivo. O chá preto com sálvia também é uma delícia e vale super a pena conhecer. Por fim, mas não menos importante, confira como fazer chá preto.
