omelete com queijo e pimenta
Quer uma receita de omelete com queijo e pimenta? Eu separei a melhor delas! Fica bem leve e saudável, ideal para quem está de dieta, por exemplo, ou faz parte de reeducação alimentar, como é o meu caso. Vou te mostrar tudinho como fiz para deixar o sabor ainda mais acentuado.
Como fazer omelete com queijo e pimenta?
- 4 ovos
- 1 colher (sopa) de leite
- 1 colher (chá) de manteiga
- Pimenta-do-reino a gosto
- Sal a gosto
- 50g de queijo parmesão
- Pimenta-calabresa a gosto
- Em uma tigela bata bem os ovos.
- Misture, na mesma tigela, o queijo, o sal, o leite e a pimenta.
- Reserve.
- Coloque a manteiga em uma frigideira antiaderente.
- Espere amornar.
- Derrame os ovos batidos, na frigideira com a manteiga.
- Frite até ganhar consistência para virar.
- Vire a omelete.
- Frite até estar completamente cozida.
- Transfira para um prato, salpique a pimenta.
- Sirva quente com salada.
🥓 OMELETE COM QUEIJO E BACON PARA MATAR A VONTADE RAPIDINHO 🥓
Quem tá de dieta pode comer omelete com queijo?
Opa, claro que pode, desde que seja com moderação, né? O queijo tem gordura, mas também tem proteína. Se for um queijo mais leve, como o cottage ou a ricota, melhor ainda. Mas é sempre bom lembrar que dieta é equilíbrio, tá?
É bom comer omelete à noite?
Sim, omelete é uma boa opção para a janta, viu? É leve, cheio de proteína e dá pra colocar um monte de legumes. Uma dica é fazer com claras, fica mais leve ainda.
Faz bem comer omelete todo dia?
Comer omelete todo dia não tem problema, querida, desde que você não exagere na gordura, tá? Os ovos são uma excelente fonte de proteína e têm muitos nutrientes. Mas como tudo na vida, o segredo está na moderação.
