Pastel de 3 ingredientes na sanduicheira em apenas 5 minutos: aprenda o lanche
O pastel de 3 ingredientes na sanduicheira é a solução perfeita para quem quer um lanche rápido, crocante e sem sujeira.
Em apenas 5 minutos, você prepara uma versão deliciosa de pastel usando ingredientes simples que provavelmente já tem em casa.
Essa receita virou tendência nas redes sociais por dispensar fritura e facilitar a vida de quem busca praticidade — ideal para o café da tarde, lanche das crianças ou para matar a fome de última hora.
Sugestões de recheios para variar o sabor
- Tradicional: presunto, queijo e orégano
- Doce: chocolate com banana ou goiabada com queijo
- Fit: frango desfiado com requeijão light
- Vegano: tomate seco, rúcula e tofu
Dica extra: se quiser um toque ainda mais crocante, pincele um pouco de manteiga nas bordas antes de levar à sanduicheira.
Vantagens do pastel de 3 ingredientes na sanduicheira
- Pronto em 5 minutos
- Sem fritura e sem sujeira
- Pode ser feito com sobras de geladeira
- Ideal para crianças e lanches rápidos
- Funciona com recheios doces ou salgados
Pode usar massa de pastel no lugar do pão?
Sim.
Se preferir um sabor mais próximo do pastel tradicional, substitua o pão de forma por massa de pastel pronta.
Nesse caso, basta dobrar a massa sobre o recheio e selar as bordas com um garfo antes de colocar na sanduicheira.
O resultado é ainda mais crocante, com textura semelhante à versão frita — mas muito mais leve.
Conclusão
O pastel de 3 ingredientes na sanduicheira é o tipo de receita que une praticidade e sabor, perfeita para o dia a dia agitado.
Com apenas três itens e poucos minutos, você prepara um lanche irresistível e versátil — seja para o café da manhã, lanche da tarde ou até uma versão doce de sobremesa.
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- 6 fatias de pão de forma (sem casca)
- Recheio a gosto (presunto e queijo, frango com requeijão ou chocolate com banana)
- 1 ovo (para pincelar e selar o pastel)
- Abra as fatias de pão de forma com um rolo para deixá-las mais finas.
- Coloque o recheio desejado no centro (sem exagerar para não vazar).
- Pincele as bordas com o ovo batido.
- Dobre o pão ao meio ou coloque outra fatia por cima, pressionando bem as bordas.
- Leve para a sanduicheira pré-aquecida e feche.
- Deixe dourar por cerca de 5 minutos, até ficar bem crocante.
Prefira pães mais macios e frescos, que facilitam o fechamento na sanduicheira
Evite exagerar no recheio, pois pode vazar na sanduicheira
Experimente polvilhar queijo ralado sobre o pão antes de fechar
Sirva com molhos rápidos, como maionese temperada ou ketchup caseiro
Para armazenar, mantenha em pote fechado na geladeira por até 2 dias e aqueça novamente na sanduicheira
