Suco de pepino com limão refrescante
Este suco de pepino com limão é uma bebida refrescante e saudável, perfeita para combater o calor. Com a suavidade do pepino, o toque cítrico do limão e o frescor da hortelã, é uma opção ideal para hidratação em dias quentes. Simples de fazer, é uma explosão de frescor.
Como fazer suco de pepino com limão refrescante?
- 2 pepinos médios, descascados e picados
- 2 limões, espremidos para obter o suco
- 4 a 5 folhas de hortelã fresca
- 4-6 cubos de gelo
- 1-2 colheres de sopa de açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
- 1 xícara de água (opcional, para diluir o suco)
- Comece descascando e picando os pepinos.
- Você pode remover as sementes se desejar, mas isso é opcional.
- Em um liquidificador, adicione os pepinos picados, o suco dos limões, as folhas de hortelã e os cubos de gelo.
- Se desejar, adicione açúcar ou adoçante a gosto.
- Lembre-se de que o pepino e o limão já fornecem um sabor refrescante, mas você pode ajustar o nível de doçura de acordo com suas preferências.
- Se você achar que o suco está muito espesso, você pode adicionar um pouco de água para diluir a mistura.
- Novamente, isso é opcional e depende do quanto você gosta do suco mais espesso ou mais leve.
- Agora, bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura suave e homogênea.
- Prove o suco e faça ajustes adicionais, se necessário, adicionando mais açúcar, limão ou água.
- Despeje o suco de pepino com limão em copos, adicione alguns cubos de gelo extra.
- Sirva imediatamente e aproveite o seu suco de pepino com limão refrescante.
Se desejar, e decore com uma fatia de limão ou folha de hortelã
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Posso adicionar outros ingredientes, como gengibre ou morangos?
Claro! Além de ser uma receita fácil, você pode personalizar o suco adicionando ingredientes como gengibre para um toque picante ou morangos para um sabor adicional.
Experimente e crie variações de acordo com suas preferências.
Além disso, o suco de pepino com limão é uma bebida de baixa caloria e pode ser uma escolha saudável para ajudar na hidratação e na perda de peso, desde que seja parte de uma dieta equilibrada.
Assim como esse, o suco de ora pro nóbis com limão é uma receita adequada para dietas veganas, pois nenhum dos ingredientes são de origem animal!
Além do mais se você quiser deixar essa receita com menos calorias ainda você pode substituir o açúcar por outros adoçantes, como mel, xarope de agave, estevia ou até mesmo xilitol.
Vale ainda lembrar que o suco é melhor quando preparado e consumido imediatamente para preservar seu frescor e sabor.
No entanto, você pode armazená-lo na geladeira por algumas horas se precisar prepará-lo com antecedência.
Isso também serve para essa receita de suco de limão!
