Como fazer soro caseiro: receitas de 300ml, 500ml e 1 litro
As receitas de soro caseiro são consideradas soluções simples e eficientes para reidratar o corpo em diversas condições de saúde.
Mas, para que o soro tenha o efeito esperado, é preciso seguir as recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) em relação às proporções.
Por isso, trouxemos todas as receitas, com as proporções adequadas, para que você não tenha mais dúvidas de como preparar. Veja a seguir!
Aprenda as receitas de soro caseiro e faça corretamente na sua casa
O soro caseiro é utilizado para hidratar o organismo após ter um episódio de desidratação, que pode ser causado por diversos motivos. Veja como fazer.
Como preparar 300ml de soro caseiro?
Para crianças, o ideal é sempre preparar soro caseiro em pequenas quantidades. Logo, 300ml é uma das melhores soluções.
Para o preparo, faça na seguinte proporção:
- 300ml de água potável
- 1 + ½ colher de chá de açúcar
- ¼ de colher de chá de sal (equivalente a uma pitada)
Misture isso e sirva em pequenas porções, administrando as quantidades ao longo do dia.
Como preparar 500ml de soro caseiro?
Dentre as receitas de soro caseiro, preparar 500ml é a forma mais comum, para conseguir ter uma boa quantidade pronta, para administrar ao longo do dia.
Para fazer, você vai precisar de:
- 500ml de água potável
- 1 colher de sopa rasa de açúcar
- ½ colher de chá de sal
Como preparar 1l de soro caseiro?
Por fim, caso queira preparar 1l de soro caseiro, você pode preparar e deixar na geladeira, e ir servindo ao longo do dia.
Para isso, você vai precisar de:
- 1 litro (1000ml) de água potável
- 2 colheres de sopa rasa de açúcar
- 1 colher de chá de sal
Misture tudo e faça o consumo ao longo do dia, de acordo com a necessidade.
Como preparar as receitas de soro caseiro sem medidor?
Caso você não tenha os medidores de soro caseiro em casa, você só precisa de colheres, que pode ser de chá ou de sopa, dependendo da quantidade.
Além disso, você ainda pode usar apenas 1 tipo de colher. Para isso, saiba que:
- 1 colher de sopa equivale a 3 colheres de chá
- 1 colher de chá equivale a 1/3 colher de sopa
Assim, caso não tenha medidores ou algum tipo de colher em mãos, basta usar a equivalência, conforme citamos acima.
Qual a quantidade recomendada de soro caseiro por dia?
Em casos de desidratação, a recomendação de consumo de soro pode variar.
No entanto, você pode considerar de 30ml a 100ml por cada ida ao banheiro, em casos de condições de saúde prejudicadas, como episódios de vômitos e diarreia.
