Receitinhas
Lanches
Hambúrguer de morango de Atibaia: a combinação agridoce que vai te surpreender
30m
4 porções Hambúrguer de morango de Atibaia
Bebidas e Drinks
Chá de louro: como fazer a infusão que ajuda na digestão e alivia o inchaço
10m
2 xícaras Chá de louro
Modo de preparo
- Ferva a água em uma panela pequena..
- Assim que a água começar a ferver, adicione as folhas de louro..
- Deixe as folhas na água por cerca de 5 a 7 minutos, permitindo que os benefícios da planta sejam liberados na infusão..
- Coe o chá para remover as folhas e sirva em uma xícara..
- Se desejar, adoce com mel ou adoçante de sua preferência..
Dicas
Se preferir um sabor mais intenso, deixe o chá em infusão por mais tempo, mas tome cuidado para não amargar.
O chá de louro pode ser consumido quente ou gelado, dependendo da sua preferência.
Para aliviar o inchaço, o chá de louro pode ser combinado com outros ingredientes como gengibre ou hortelã, que também ajudam no processo digestivo.
Evite consumir em excesso, pois o louro pode ter efeito laxante em algumas pessoas.