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Ingredientes

1 abacate
1 maço de espinafre
1 maço de salsa crespa
1 xícara (chá) de rúcula
500ml de água
Sal a gosto
Gelo a gosto

Modo de preparo

Em um liquidificador bata o abacate, o espinafre, a salsa, a rúcula, a água e o sal.
Sirva gelado.