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Ingredientes

1 cabeça grande de brócolis
200 gramas de creme de leite
1 colher de alho triturado
1 colher de chia
Sal, pimenta e temperos a gosto

Modo de preparo

Misture todos os temperos com o creme de leite.
Após isso, corte o brócolis em pedaços e acrescente o molho.
Leve para uma panela até o brócolis amolecer.
Sirva ainda quente.

Dicas

Evite adicionar muitos temperos além do necessário.