Receitinhas
Bolos e Tortas
Bolo de milho de latinha sem açúcar e low carb
50m
8 Bolo de milho de latinha sem açúcar e low carb
Ingredientes
- 2 maçãs cortadas em cubos
- 2 peras cortadas em cubos
- 1 xícara de uvas sem sementes, cortadas ao meio
- 2 bananas cortadas em rodelas
- 1 manga cortada em cubos
- Suco de 1 limão
- 1/2 xícara de nozes picadas
- 1/2 xícara de iogurte natural ou creme de leite
- 2 colheres de sopa de mel
- Folhas de hortelã para decorar
- 1 romã para decorar
Modo de preparo
- Em uma tigela grande, combine as maçãs, peras, uvas, bananas e manga.
- Regue com o suco de limão para evitar que as frutas oxidem e escureçam.
- Mistura de Iogurte.
- Em uma tigela separada, misture o iogurte ou creme de leite com o mel até ficar homogêneo.
- Montagem da Salada.
- Adicione a mistura de iogurte às frutas e misture delicadamente para cobrir todas as frutas.
- Adicionar Nozes.
- Incorpore as nozes picadas à salada.
- Cubra a tigela e refrigere a salada por pelo menos 30 minutos antes de servir para que os sabores se misturem.
- Finalização e Decoração.
- Antes de servir, decore a salada com folhas de hortelã e sementes de romã para um toque festivo e colorido.
- Esta salada de Natal com frutas é uma opção leve e refrescante, perfeita para equilibrar os pratos mais pesados tipicamente servidos durante as festividades. A combinação de frutas frescas, o toque doce do mel e a crocância das nozes criam uma mistura de sabores e texturas que agrada a todos.
