Vitamina de mamão, banana e aveia

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Receita de vitamina de mamão, banana e aveia simples e fácil
Receita de vitamina de mamão, banana e aveia simples e fácil
Tempo 10m
Porção 2 Porções
Nível Fácil

Como fazer receita de vitamina de mamão, banana e aveia? Pense em uma perfeição sem fim! Então, é esta bebida. Preparada em poucos minutos tanto no mixer quanto no liquidificador, fornece muitas energias para o seu organismo. Vale a pena provar! 

Como fazer vitamina de mamão, banana e aveia?

Ingredientes
Modo de preparo
  • CheckEm um liquidificador bata o mamão, a banana, o leite, a aveia, o açúcar ou adoçante.
  • CheckSirva gelado.

Vitamina de mamão banana e aveia engorda?

Tudo dependerá da sua dieta e do quanto tomar. Indicamos que tome em torno de 200 ml por dia, principalmente durante a manhã ou antes de ir para o seu treino. 

Quais os benefícios da banana mamão e aveia?

Este tipo de vitamina fornece mais energia e melhora o seu sistema digestivo. Afinal, é rica em fibras. Outro ponto importante é que a banana auxilia na memória. 

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Receita enviada por Sou a Daiane, jornalista (0007147/SC) aqui no Receitinhas. Minha paixão por receitas começou na adolescência e se tornou um dos meus hobbies favoritos. Adoro preparar doces, principalmente bolos e tortas! Cada receita é uma nova oportunidade de criar e compartilhar momentos deliciosos com vocês!
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