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![Suco detox de maracujá com gengibre [receita para emagrecer muito]](https://minhasreceitinhas.com.br/wp-content/uploads/2017/09/suco-de-maracujá-com-gengibre-150x150.jpg)
Ingredientes
- 1 polvo médio, limpo (cerca de 1kg)
- 2 xícaras de arroz arbóreo ou outro tipo próprio para risoto
- 1 cebola média picada
- 3 dentes de alho picados
- 1/2 xícara de vinho branco seco
- Aproximadamente 4 xícaras de caldo de peixe ou legumes
- 1 xícara de tomates cereja cortados ao meio
- 1/2 xícara de ervilhas frescas ou congeladas
- Azeite de oliva extra virgem
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Queijo parmesão ralado (opcional)
- Salsinha ou coentro fresco para decorar
- Suco de 1 limão
Modo de preparo
- Cozinhar o Polvo: Em uma panela grande, cozinhe o polvo em água fervente por cerca de 20 a 40 minutos, até que fique macio. Reserve o polvo e a água do cozimento.
- Preparar o Caldo: Utilize a água do cozimento do polvo como base para o caldo, diluindo-a com água ou caldo de peixe ou legumes, mantendo-o aquecido em uma panela separada.
- Refogar Aromáticos: Em outra panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até que fiquem transparentes.
- Adicionar o Arroz: Acrescente o arroz e refogue por alguns minutos, até que os grãos fiquem levemente translúcidos.
- Deglaçar com Vinho: Adicione o vinho branco e cozinhe até que o álcool evapore.
- Cozinhar o Arroz: Vá adicionando o caldo quente, concha.
- Por concha, mexendo constantemente. Espere o líquido ser absorvido antes de adicionar mais caldo. Continue até que o arroz esteja al dente, o que deve levar cerca de 18 a 20 minutos.
- Adicionar o Polvo: Corte o polvo cozido em pedaços e adicione ao arroz quando este estiver quase pronto. Misture bem para que o polvo absorva os sabores.
- Incluir Vegetais: Adicione os tomates cereja e as ervilhas. Cozinhe por mais alguns minutos, ajustando o sal e a pimenta.
- Finalizar: Quando o arroz estiver cremoso e o polvo aquecido, retire do fogo. Se desejar, misture um pouco de queijo parmesão ralado para dar mais cremosidade.
- Servir: Regue com um fio de azeite de oliva e suco de limão. Decore com salsinha ou coentro fresco. Sirva imediatamente enquanto está quente e cremoso.
- Este arroz de polvo cremoso é uma excelente opção para um jantar especial, combinando a textura única do polvo com o sabor rico e a cremosidade do risoto.
