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Ingredientes
Modo de preparo
- Comece descascando o gengibre e cortando-o em pedaços pequenos.
- Se estiver usando a raiz de açafrão, descasque-a e corte também em pedaços pequenos.
- Coloque o gengibre e o açafrão no liquidificador.
- Adicione um copo de água ao liquidificador.
- Bata tudo muito bem até obter uma mistura homogênea.
- Coe o líquido com um coador fino ou peneira para retirar os pedaços de gengibre e açafrão, deixando apenas o suco.
- Se preferir, adoce o shot com um pouco de mel a gosto.
- Agora é só tomar o seu shot de gengibre e açafrão pela manhã, em jejum, para dar um impulso de energia e fortalecer o sistema imunológico.
Dicas
Essa receita é super simples, mas cheia de benefícios para a saúde. Cuide-se, minha querida, e aproveite o poder desses ingredientes naturais! 😊